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【薬膳まとめ】アシタバ

アシタバ薬膳だるさ倦怠感むくみ

更新日：2018-03-14 14:27:59  view10392

NaturalistAkemi 2018-03-06 05:59:28

だるさなどに。

まとめ

五味：苦

五性：涼

 

画像引用元：Amazon

だるさに

 

・アシタバは「今日摘んでも明日には新しい葉を出す」といわれる、生命力の強い野菜です。

 

・胃酸の過剰な分泌を抑える働きがあり、胃もたれやむかつきによる体のだるさを緩和してくれます。

 

・利尿作用も促進します。水分代謝の悪さが引き起こすだるさや疲れ、むくみなどを改善してくれます。

 

「水滞」や胃もたれによる倦怠感に

参考

“明日には新しい葉を出す”強い生命力 | 明日葉という健康野菜を知っていますか？ | 明日葉 | 山田養蜂場の気になる健康情報

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