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【薬膳まとめ】紅花

・「血」の滞りを防いで循環を促す

・「瘀血」からの頭痛、生理痛に効く

まとめ

五味:辛

五性:温

 

画像引用元:Amazon

手足のしびれに

 

・漢方薬や薬膳にも多く利用される紅花、体内の血行を促して「血」の滞りをとり除く働きがあります。

 

・体を温めて「瘀血」を改善し、冷えや手足のしびれ、生理痛などを緩和する効果があります。

 

・また、種子からとった紅花油は、血液循環を促し、高血圧や動脈硬化、手足のしびれなどを予防してくれます。

生理痛に

 

・紅花は、「血」の滞りを防いで血行を促進し、めぐりをよくする働きがあります。「瘀血」による生理不順や生理痛、産後の腹痛などを改善してくれます。

 

・乾燥させた紅花の花びらを煎じた紅花茶は、冷えや頭痛、生理痛をはじめ、気分を安定させる効果も。

 

・子宮を刺激して血液をめぐらせる作用が高いので、妊娠中の人は控えましょう。

参考

紅花で血流を良くするパエリア - 薬膳でセルフケア めざせ!仙人life

紅花の歴史文化館: ベニバナ 探検隊

紅花:漢方(中医学)・中医学用語説明(生薬・中薬)

漢方でカラダの中から「冷え」を改善|漢方の知恵袋|漢方・中医学のイスクラ産業株式会社

コウカ:新常用和漢薬集/公益社団法人東京生薬協会

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