【薬膳まとめ】アスパラガス
更新日：2018-03-11 00:47:48 
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・血管拡張作用で代謝・血行を促す
まとめ
高血圧に
・体の熱をとり、渇きを癒してくれるアスパラガス。代謝を活発にするため、高血圧や動脈硬化、疲労回復などに効果があるといわれています。
・「脾」の働きを高め、食欲を増進させてくれます。
・切り口が丸くて白く、緑が鮮やかで全体にハリがあるものを選ぶのがポイントです。
参考
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