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【薬膳まとめ】百合根

じんましん、不安感、イライラに。

まとめ

五味:甘

五性:寒

 

画像引用元:Amazon

じんましんに

 

・滋養強壮に効果のある百合根は、古くから生薬として利用されてきました。「肺」を潤し、咳や炎症を鎮めたり、肌に潤いを与える働きがあります。

 

・とくに、「心」の高ぶりを鎮めて、精神を安定させる作用にすぐれています。

 

・イライラからくるじんましんを予防し、かゆみによる不眠なども改善する効果が期待できます。

 

ストレスからのじんましんに効果的

イライラに

 

・百合根は、中国で古くからヒステリーや精神不安などの症状を治す食材として利用されています。

 

・イライラを鎮めて精神を安定させる作用があり、高ぶった「気」を落ち着かせて不眠を解消する効果があります。

 

・百合根を乾燥させたものは「百合(びゃくごう)」という生薬として利用され、肺や気管支に潤いを与えて咳を鎮める作用も知られています。

 

イライラや高ぶった「気」を静める


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